Jornal de Wobbeltje!, 08 mai 22

Had erger verwacht.
Vandaag niks doen, ben enorm moe. Maar dan verbrand ik dus ook minder dus es kijken of het lukt om daar op in te spelen
62,9 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2452 kcal Gord: 59,88g | Prot: 152,10g | Carbs: 316,38g.   Almoço: Aardbeien, Jumbo Volkoren Couscous, Reine Claude, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Jantar: Bio+ Penne Volkoren, Kania Kippenbouillon, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Lanches/Outros: Reine Claude, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

34 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
hoe gaat 't tot nu toe??♥️ 
08 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Ehm... 2450 kcal 🤦‍♀️ 
08 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Correctie... Daar moet nog een kuipje abrikozenjam van 20gr bij, dus ruim 2500 totaal 
08 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Oh oh.. 🙈 
08 mai 22 por membro: Dappere-Dodo
En in je week gemiddelde???  
08 mai 22 por membro: smootylaatmaar
De laatste tijd heb ik zoveel zooi gegeten, dat ik bijna niks meer heb bijgehouden. Maar zodoende is het niet dat ik de kcal nog "tegoed" had ofzo. Ach ja, morgen nieuwe dag, nieuwe kansen. 
08 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Yess, je begint weer vers Wobbelbabe 💪💪♥️ 
08 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Precies! ❤️ 
08 mai 22 por membro: Dappere-Dodo
Het stomme is, Smootybabe, dat ik gewoon bijna geen voldoening meer krijg van het gezonde eten. Wat het ook is, hoeveel het ook is... En mede daardoor ga ik op zoek naar "rommel". En ik kom ff niet meer uit dat cirkeltje 😩 
08 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Ik heb geen tips, kak zeg😱 
08 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Ik ook niet🥺 
08 mai 22 por membro: Dappere-Dodo
Maar krijg je wel voldoening van de " rommel " die je eet?? Of dat toch ook niet. 
08 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Ehm, heel even, zoals dat vaak met ongezond eten is. Daarna ook vaak spijt en een vadsig gevoel  
09 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Oké, zou je het idee dat je er spijt van hebt en je vadsig voelt kunnen gebruiken om de knop om te zetten??? Ik blêr maar wat hoor. Ben zelf ook niet zo'n held met plannen bedenken laat staan uit voeren. Koop je het ongezonde eten bewust, of meer omdat je verder niks kunt bedenken?? 
09 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Ja, dat lukt max een paar dagen en dan is het onvoldane gevoel zo sterk dat ik alsnog een hoop rommel koop. Vind het super lief dat je zo meedenkt. Vandaag gaat goed (al moet ik vanavond snel eten ivm sport en zou nog niet weten wat) en ben vanavond dus sporten dus genoeg afleiding om vandaag tot een goed einde te brengen 
09 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Eh pasta salade voor t sporten??? Offff uitsmijter???? jij denkt ook altijd met mij mee Wobbelbabe, dus denk ik mee met jou❤️ 
09 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Hey babe, ik heb geen leuke dag gehad op het werk. Bleeeeeh. Wou ook niet meer sporten en gewoon in m'n bed kruipen (en waarschijnlijk snaaien). Dankzij jouw tip heb ik 4 eieren geklutst en gebakken met kruiden, peper en zout. Zo heb ik eiwitten en vet binnen. Verder een pot augurkensticks als groenten en koolhydraten. Nu omkleden en naar de sport. Hopelijk komen de augurken niet omhoog 🙈 Heel erg bedankt! 🤗😘 
09 mai 22 por membro: Wobbeltje!
Wat balen zeg! Maar super trots op je dat je niet bent gaan snaaien en wat gezonds hebt gegeten! Hopelijk blijft dat vanavond zo. 😘 
09 mai 22 por membro: Dappere-Dodo
Lekker bezig!!! Go go wobbelpower ❤️♥️💪💪 
09 mai 22 por membro: smootylaatmaar
Houd vol. Je kan het.  
09 mai 22 por membro: wendycarty

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Wobbeltje!


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.