Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 43,23g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Water, HEB Picante Salsa, Calavo Avocado, Ground Beef (Cooked), Flatout Light Original Flatbread. Almoço: Water, Blue Diamond natural oven roasted almonds - sea salt 1/2oz, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Jantar: Water, Strawberries. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Nadar (Lento) - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, treadmill - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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