Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 118,41g | Prot: 80,82g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Südzucker Zucker Sticks, Teekanne Türkischer Apfel. Almoço: Ja! Walnuss-Kerne, REWE Mandeln Gehobelt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Jantar: Tzatziki, Pita-Brot, Pommes Frites, Souvlaki. Lanches/Outros: Käsekuchen, Vivil Creme Life Erdbeere. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jahna2
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