Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 117,83g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Kauwgom (Suikervrij), Sinaasappelen. Almoço: Volkoren Brood, Gebakken Ei, AH Gegrilde Runder Rollade. Jantar: Aviko Franse Frites, Geroosterd Brood, Keurslager Biefstuk van de Haas. Lanches/Outros: Jumbo Honing Drop, Douwe Egberts Koffie, AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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