Jornal de Tayla Walther, 08 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
54,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1691 kcal Gord: 71,29g | Prot: 110,13g | Carbs: 155,97g.   Café da Manhã: Proats. Almoço: Steers Burger Relish Sauce, Pickles, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roll (Home Recipe or Bakery), Lettuce, Pick n Pay Crumbed Chicken Burgers. Jantar: Nature's Garden Cauliflower Rice, Cooked Egg White, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Lanches/Outros: Butterscotch or Caramel Toppings, Cheesecake, Scones, Monster Absolutely Zero. mais...
1460 kcal Exercício: Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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