Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 98,00g | Prot: 99,39g | Carbs: 151,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Хлеб Украинский, Лента Авокадо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гречка. Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Индейка, Броколли, Творог. Lanches/Outros: Пирог с Яблоками Юля, Justbar Ust Fit Justbar CRUNCH (60 Гр) Шоколад и Кешью в Белой Глазури, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлеб Украинский, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|