Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 119,62g | Prot: 81,03g | Carbs: 192,35g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Финик, Курага, Emborg Emmentaler, Селянське Сливочное Масло 63%, Агробизнес Хлеб Тостерный, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Almoço: Ferrero Nutella, Emborg Emmentaler, Селянське Сливочное Масло 63%, Агробизнес Хлеб Тостерный, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Тунцом и Овощами, Жареный Картофель. Jantar: Roshen Konafetto Hazelnut , Zentis Марципановый Батончик с Кокосом , Roshen Konafetto Hazelnut , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Творог 18%. Lanches/Outros: Roshen Konafetto Hazelnut . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|