|
Oleyyyyyyy
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 44,66g | Prot: 68,38g | Carbs: 38,97g.
Café da Manhã: Dereotu, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lanche da Manhã: Eti Karam Bitter. Chá da Manhã: Kuru Kayısı. Jantar: Izgara Tavuk, Bulgur (Pişmiş), Çoban Salatası. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Tebriklerr, kaplanın uyanması işe yaramış🍀🥳🌺🙃
07 mai 22 por membro: MissCatttt
|
Misscatttt evet. Uzun soluklu bir kilo kaybında zaman zaman plato dönemleri oluyor. Önemli olan pes etmemek. 😀😀😀 Benim kaplanda ara sıra uyuyor sonra tekrar uyanıyor. Bugünlerde mutluyum. ❤️❤️❤️
08 mai 22 por membro: Target 70
|
08 mai 22 por membro: MissCatttt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Target 70
|