Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 63,11g | Prot: 110,84g | Carbs: 61,81g.
Café da Manhã: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская . Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|