Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 100,96g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Залихватский Расколбас Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Командор Хлеб Многозерновой, Магнит Картофель, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пирог с Яблоками Юля . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|