Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 49,92g | Prot: 70,24g | Carbs: 168,00g.
Café da Manhã: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сырники, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Almoço: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Варенье из Смородины, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|