Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 62,82g | Prot: 83,46g | Carbs: 252,12g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный , Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Говядина Постная. Lanches/Outros: Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Яблоко Зеленое, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Freshclub Чикенбургер, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|