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eelwn123
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06 mai 22
Jornal de eelwn123, 06 mai 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
65 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
17 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 maio 2022:
218 kcal
Gord: 23,13g | Prot: 0,46g | Carbs: 3,01g.
Almoço:
Aderezo de Ensalada Ranch.
mais...
1747 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de eelwn123
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