Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 50,88g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Roti Gandum 100%, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Kin Yogurt. Almoço: Acar, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de livitaoneca89
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