Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 80,10g | Carbs: 115,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Feijão Verde, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Jantar: Maçã, Laranjas, Uvas. Lanches/Outros: Uvas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DCM2020.2
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