Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 75,35g | Carbs: 278,17g.
Café da Manhã: Asda Sultanas, Asda Cornflakes. Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Potato & Leek Soup. Jantar: Tesco Mexican Inspired Tray Bake. Lanches/Outros: Appletiser Sparkling Apple Juice, Kronenbourg 1664, Smith's Bacon Flavour Fries. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Boxe - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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