Jornal de mbelu_04, 23 jul 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
70,8 kg Perdidos até agora: 20,9 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1306 kcal Gord: 38,34g | Prot: 35,40g | Carbs: 214,81g.   Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fargo Galletitas de Agua Clásicas. Almoço: Manzana Verde. Jantar: Manzanas Rojas Deliciosas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Batata, Calabaza Cocinada. Lanches/Outros: Almendras, Rocklets Chocolate Confitado, Amanda Yerba Mate, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Zumo de Limón. mais...
1717 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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