Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Gord: 129,98g | Prot: 87,68g | Carbs: 202,28g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Купеческий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Мираторг Шашлык Традиционный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Jantar: Главпродукт Мягкая Карамель, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ivoria Шоколад Темный с Апельсином, Дымка Сушка-Пуговка, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Яшкино Печенье Сдобное Американское. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|