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Weg sind die 500 g von gestern wieder. War also doch nur zu viel Salz und somit eingelagertes Wasser. Sehr schön.
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78,4 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 81,68g | Carbs: 184,99g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Kiwi, Orangen, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Barilla Fusilli, Kokosöl, Ei. Jantar: Danone Mypro+ Protein Vanille, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Pflanzenöl, Ei. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Spar Chocolate Negro Con Almendras, Weißwein. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 47 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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