Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 66,86g | Carbs: 185,74g.
Café da Manhã: Mimosa Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão de Mistura. Almoço: Laranjas, Alface, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca e Porco. Jantar: Morangos, Mimosa Iogurte + Gelatina. Lanches/Outros: Pão de Mistura, Pão Branco, Manteiga, Pão Branco Torrado, Merenda Mista. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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