Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 52,46g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang. Almoço: Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Pedas Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Buah Naga, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alifitap
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