Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2011
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99,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 25,95g | Prot: 46,94g | Carbs: 98,13g.
Café da Manhã: Pure Unsweetened Almond Milk, Frosted Mini Wheats - Blueberry Muffin. Almoço: Stir Fried Cabbage, Dijon Broccoli Chicken. Jantar: great value salsa, great value fat free sour cream, tomatoes, lettuce, bell pepper, onion, kraft fat free shredded cheese, low wheat tortillas, butterball ground turkey. Lanches/Outros: kiwi, plum, Apple Grape Bites. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 3 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamielyn
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