Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 94,81g | Carbs: 242,78g.
Café da Manhã: Био Баланс Кефирный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Льняные Семена, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Аладушкин Батон Городской, Пятерочка Сахар, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Молодая Морковь, Огурец, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Праздник Вкуса Суп с Фрикадельками. Jantar: Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 0%, Аладушкин Батон Городской, Яйцо. Lanches/Outros: Просто Мёд , Баян Сулу Карамель, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skvortsova78rus
|