Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 69,65g | Prot: 202,92g | Carbs: 226,59g.
Café da Manhã: Magnum Mini Classic, Cornetto Classico (60g), Aldi Maiswaffeln , Spiegelei ohne Fett, Arla Kaergarden Ungesalzen, Suntat Humus, Aldi Deutsches Corned Beef, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Chunky Flavour Butterkeks, Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Beeren-Mix TK, Edel Bitter 85% Kakao, Haferflocken, Flohsamenschalen , Skyr Pur, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Kiwi, Äpfel. Jantar: Maggi Buchstaben Suppe. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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