Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2875 kcal
|
Gord: 138,78g | Prot: 163,08g | Carbs: 241,45g.
Café da Manhã: Черкизовский Сальчичон, Овсянка Запаренная. Almoço: Молоко 3,2%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Салями по-Фински . Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печень Свиная. Lanches/Outros: Верховье Био Йогурт Ежевика Голубика Семена Чиа, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ann22901
|