Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 105,58g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сырники Домашние. Almoço: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дорадо. Jantar: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сметана 15%, Хлеб Черный, Колбаса. Lanches/Outros: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|