Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 31,16g | Prot: 98,44g | Carbs: 87,15g.
Café da Manhã: Semmel, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Kaffee mit Milch. Jantar: Heinz Tomato Ketchup Light, Herta Finesse Schinken , Aldi Butterkäse, Semmel, Weißkohl, Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Aldi Bio Magerquark. Lanches/Outros: SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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