Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 76,69g | Prot: 83,08g | Carbs: 122,08g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Almoço: Зеленая Линия Творог 5%, Анком Корейка Свиная "Премиум", Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Jantar: Торговый Дом Салатов Чак-Чак, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Банан, Экомилк Сыр Творожный, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Творог 5%, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|