Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 46,12g | Prot: 109,04g | Carbs: 201,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколадно-Черничное Пирожное, Дикси Вафельная Трубочка, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Наполеон ПП, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Магнит Слива, Нектарин, Клубника, ВкусВилл Тунец Натуральный , Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Вафельная Трубочка. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Coconut, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|