Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 65,58g | Carbs: 145,61g.
Café da Manhã: Ikan Gabus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Teri, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kangkung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gabus. Lanches/Outros: Garuda Kacang Telur, Kopiko Permen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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