Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 87,83g | Prot: 85,07g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: 닭가슴살샌드위치. Almoço: 아이스 아메리카노, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 핫칠리 소스, 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱. Jantar: 부추김치, 상추, 쌈장, 엉파 무뼈족발, 들기름, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bomio
|