Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 92,56g | Prot: 49,29g | Carbs: 214,13g.
Café da Manhã: Small Торт Сметанник, Чай с Лимоном, Зенченко Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Жареный Картофель. Jantar: Зенченко Сметана 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Баклажанная Икра, Махеев Провансаль, Финик, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Говядина с Овощами, Картошка Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|