Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 58,77g | Carbs: 151,01g.
Café da Manhã: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Маффины, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Свит Лайф Пойдем в Кино, Гречка с Овощами, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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