Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Gord: 28,12g | Prot: 41,38g | Carbs: 55,57g.
Café da Manhã: Love Grown Keto Maple Cashew Pecan Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Bananas, Nutricost Whey Protein Isolate. mais...
|
|
3017 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, eliptical - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phil1125
|