Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 54,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 72,77g | Carbs: 96,84g.
Café da Manhã: Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Géramont Weichkäse, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Jantar: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Combino Spaghetti (Gekocht) . Lanches/Outros: Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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