Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 73,18g | Prot: 73,83g | Carbs: 214,77g.
Café da Manhã: Miele, Yogurt di Soia Bianco, Farina 00, Marmellata Light Frutti di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Lievito. Almoço: Arance, Carne di Manzo, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Jantar: Scotti Riso Rosso Integrale , Parmigiano Grattugiato, Formaggio Naturale, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Lanches/Outros: Valsoia Yogurt Base Mandorla al Pistacchio, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma_05.
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