Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 99,18g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango. Jantar: Sopa de Fruto do Mar. Lanches/Outros: Batatas Fritas, Chocolate, Budweiser Cerveja, Darkness ISO Hydro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaque_sun
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