Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 42,42g | Carbs: 129,94g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Almoço: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Mexerica, Banana Prata, Fini Ácido Tubes Morango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlaboaz
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