Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 81,92g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Hacendado Mantequilla sin Sal, Голубика, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Mercadona Yogur Griego Natural, Перловка, Клубника. Almoço: Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Ponti Маслины Olive Nere Snocciolate, Оладьи из брокколи и цветной капусты. Jantar: Escamilla Лидл Оливки Aceitunas Sin Hueso,, Sabor Anchoa,,, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lanches/Outros: Мушмула, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Яблоко Голден. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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