Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 88,56g | Carbs: 161,38g.
Café da Manhã: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Milbona Goldessa Schoko, Milbona Goldessa Balance, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Maribel Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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