Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 56,18g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Чай, Лента Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Куриный рулет в беконе, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Домашний со Свининой. Jantar: Овощная тарелка, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Растительное Масло, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. Lanches/Outros: Коммунарка Конфеты Кузнечик, Мёд, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasha2001h
|