Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 70,45g | Prot: 73,60g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фруате Йогурт Персик-Груша, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Кофе. Almoço: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Яндекс Лавка Паста Карбонара . Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|