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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 50,10g | Carbs: 214,77g.
Café da Manhã: Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Bio Körner Krusti, Kerrygold Butter & Rapsöl, Ja! Delikatess Teewurst Fein. Almoço: Fritz Kola, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Lanches/Outros: Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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