Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 93,95g | Prot: 76,91g | Carbs: 160,47g.
Café da Manhã: RUF Blaubeer Muffins, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Frischkäse Balance, Lidl Gurke, Grüner Tee, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Haferkekse, Grüner Tee, Schweinefleisch, Dovgan Rassolnik. Jantar: Grüner Tee, Homann Hamburger Sauce, Falafel, Gusteria Grillkäse, Haferkekse. Lanches/Outros: Grüner Tee, Kaufland Mairübchen, Aldi Trauben Kernlos, REWE Apfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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