Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 79,88g | Prot: 109,63g | Carbs: 79,75g.
Café da Manhã: President Сыр Бри, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Сладкий или Горький Шоколад, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры. Jantar: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Помидоры, Говядина Постная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|