Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 83,53g | Prot: 83,48g | Carbs: 153,89g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Спагетти Отварные, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Минтай Тушёный с Овощами. Lanches/Outros: Экомилк Сыр Творожный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум". mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|