Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 62,27g | Carbs: 220,83g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Njie ProPud Chocolate , Äpple. Jantar: Coop Pizza Mozzarella. Lanches/Outros: Friggs Majskakor Havssalt, Vitamin Well Antioxidant Persika, Vattenmelon. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Corrida - 2 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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