Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 56,08g | Prot: 162,68g | Carbs: 338,94g.
Café da Manhã: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Merci Merci Finest Selection, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milch 1,5%. Almoço: Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Tomaten, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Agrarfrost Backfrites, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Lanches/Outros: Alnatura Medjoul Datteln, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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