Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 60,66g | Prot: 166,45g | Carbs: 143,60g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|