Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 151,66g | Prot: 70,89g | Carbs: 33,13g.
Café da Manhã: Окей Грудинка Свиная Копченая, Сливочное Масло, Ленивые вареники. Almoço: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Свинина Грудинка, Гастроном Майонез Провансаль, Борщ. Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Караван Арахис Соленый, Гастроном Майонез Провансаль, Лента Свинина Грудинка, Борщ. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, да, стараюсь пока соблюдать)
Ты тоже большая молодец, вообще почти до цели дошла😍как твои дела?
11 mai 22 por membro: Oбжорка
|
163-165 рост, 79.9 это промежуточная цель) а вообще в мечтах вес, чтобы первая 6ка была) замуж выходила немного набрав - 65 кг, а так вообще обычный вес мой был 56-58🤯🤯🤯🤫
11 mai 22 por membro: Oбжорка
|
Понимаю, на работе тяжело продумывать полезности, вредности, быстро, вкусно и стресс словно помогают снизить 😅🙁
11 mai 22 por membro: Oбжорка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|